Ingredience:
🔹 1 balení uvařené červené řepy (Lidl)
🔹 2 tabulky (200g) vysoko % čokolády (70- 85%)
🔹 1 hrnek mouky/ rozemletých ovesných vloček
🔹 50 g proteinu (moje nejoblíbenější najdete TADY)
🔹 3,5 polévkových lžic medu/ sirupu
🔹 1/3 hrnku kokosového oleje
🔹 2 vejce
🔹 trochu soli (2-3 otočení mlýnkem na sůl)
🔹 půl lžičky jedlé sody…
Smícháme všechny suché ingredience (mouka, protein, sůl, soda).
Poté v druhé misce mokré ingredience (med, vejce, olej, rozpuštěnou čokoládu).Obě misky smícháme dohromady a přidáme řepu (nastrouhanou na struhadle- na jemno).
Vlijeme do silikonové formy (případně vymazat tukem, pokud nemáte silikonovou formu).
Dáme do trouby na 170 stupňů, po dobu cca 45- 50 minut.…
Dejte vědět, jestli vyzkoušíte, u nás doma vede na plné čáře! 🙂
Doporučuju zkusit i natřít tvarohem/ jogurtem, nebo si dát jen tak ke kávě.Naprosto úžasné!! 🙂