Ingredience:
🔹 Ovesné/ rýžové vločky 50-70 g (všechny gramáže záleží na vás)
🔹 Ovesné mléko 125- 250 ml (za mě nejlepší- co do složení je z Lidlu)
🔹 Jablečné pyré z DM- cca 50g
🔹 Perníkové koření, skořice, muškátový oříšek, sušený zázvor- top kombinace 👌🏼

…

Vše výše zmíněné smíchat, povařit pár minut, poté vyndat, nakrájet do kaše jablko (objem dělá dojem ☝🏼😉).

Navrch skořice, Čekankový sirup (kalorií nula prd, dietáři nemáte zač ✋🏼).

…

Dejte vědět jestli zkusíte, s ovesnými je to vážně skvostný 🤤👌🏼✊🏼 (a popravdě- objemově i o dost větší, ovesné vločky nabobtnají).