#FluffyOvesna
Hashtag co jsem jednou jen tak random vytvořila na Instagramu jako postup na skvělou krémovou ovesnou kaši.Asi se vám zalíbil, je pod ním už více jak 190 příspěvků 😀
Mám více variant, zkusím vám sem tedy vměstnat všechny. Od té s nejméně ingrediencemi (kterou dělám denně) až po “vytuněnou” verzi 😬
…
#JakNaFluffyOvesnou
🔹 1) Vločky dáme dle libosti- do dostatečně vysoké nádoby určené pro mikrovlnku, osolíme, zalijeme vodou (mám ozkoušené zalít určenou gramáž vloček 3-3,5 násobkem vlažné vody).
Vložíme do mikrovlnky (cca 600 W) na 3 minuty a máme hotovo.
🔹 2) Stejný postup akorát po vyndání z mikrovlnky přimíchat protein (Moje nejoblíbenější proteiny najdeš ZDE )
🔹 3) Stejný postup jako první, po vyndání přimíchat vajíčko/ bílky a na cca 1 minutu znovu do mikrovlnky.
…
Navrch si můžete vždy dát cokoliv, tam se meze nekladou 👌🏼🤤👍🏼