Site Overlay

Warning: Undefined variable $post in /data/web/virtuals/182014/virtual/www/domains/annafaltova.cz/wp-content/themes/catch-vogue/inc/custom-header.php on line 235

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /data/web/virtuals/182014/virtual/www/domains/annafaltova.cz/wp-content/themes/catch-vogue/inc/custom-header.php on line 235

#FluffyOvesna
Hashtag co jsem jednou jen tak random vytvořila na Instagramu jako postup na skvělou krémovou ovesnou kaši.

Asi se vám zalíbil, je pod ním už více jak 190 příspěvků 😀
Mám více variant, zkusím vám sem tedy vměstnat všechny. Od té s nejméně ingrediencemi (kterou dělám denně) až po “vytuněnou” verzi 😬


#JakNaFluffyOvesnou 

🔹 1) Vločky dáme dle libosti- do dostatečně vysoké nádoby určené pro mikrovlnku, osolíme, zalijeme vodou (mám ozkoušené zalít určenou gramáž vloček 3-3,5 násobkem vlažné vody).
Vložíme do mikrovlnky (cca 600 W) na 3 minuty a máme hotovo.

🔹 2) Stejný postup akorát po vyndání z mikrovlnky přimíchat protein (Moje nejoblíbenější proteiny najdeš ZDE )

🔹 3) Stejný postup jako první, po vyndání přimíchat vajíčko/ bílky a na cca 1 minutu znovu do mikrovlnky.


Navrch si můžete vždy dát cokoliv, tam se meze nekladou 👌🏼🤤👍🏼