Site Overlay

Tohle je tak jednoduchý a výborný recept, že mi to snad ani nebudete věřit!😁 Jdeme na něj!

Potřebujete:
🔹 1 banán
🔹 150 g mražených jahod/ jiného ovoce, nebo cca 7-8 velkých kostek ledu
🔹 30 g oblíbeného proteinu (moji oblíbenci jsou TADY)- záleží taky na tom, jakou příchuť zmrzliny chcete.
Já tu mám nejradši jednoduchou klasiku- Vanilka od Smartlabs Delicate, nebo Biotech- Mléčná rýže, Vanilka Bourbon apod..
🔹 Na závěr cca půl čajové lžičky Xantanové gumy- úplný game changer v jakémkoliv smoothie! Věřte mi!

Dáváme do mixéru- banán, mražené jahody, protein a xantanovou gumu jako poslední.
Poté přilijeme cca 75- 100 ml vody/ mléka a mixujeme.
Ízy pízy! 😉

Používám NutriBullet- za mě skvělý mixér i na rozmixování ledu, mám s ním jen dobré zkušenosti.

Dobrou chuť!